楽しいの大好きな齋藤史枝です。
はじめましての方はコチラの自己紹介をご覧ください。
ただいま#１００００人ファスティング参加中
ゆるゆるなインターミッテントファスティング１週間の中でも食べられる🍞
認定講師になりました「人生変わる米粉食パン🍞」よもぎ粉入りを作ってみました。
この米粉食パン🍞は、米粉だけで作っていてマジグルテンフリーです。
パン屋さんの米粉パンだと、米粉を混ぜてるだけだったりするけど
ふわふわの米粉食パンは、米粉の素材が違うからオンリーでも硬くならずにふわふわ食感なんですよね〜😊
中性脂肪が低くてエネルギー代謝がイマイチな私にピッタリで、体に溜め込みにくい油のオーガニックココナッツオイルを使って作るこのパン🍞
以前から、よもぎの粉を入れて食パンを作ろうと思っていたのに、試食作りはノーマルが良いんじゃないかと勝手に思い込み😭なかなかパン作りの時間を作らないでいたので、やっと作れました😊
米粉のパンなら消化にも良いし、アレルギーの心配してもなく必要な油も摂れて、良いことばっかり😊
そして先ほど試食をしましたが、レンチンしてオーガニックMCTオイルをタラタラ垂らして食べると、またとろーりとした食感がたまらなく好きです。
人生一度しかないから、若い頃は無知で体を添加物や生活習慣、ストレスで痛めつけてしまったな〜と思うので(多分私同様になっている人は多いんだけど、そのせいだと気がついているのかな？)美味しく楽しく、作るのも楽しみながらいきたいな〜😊
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髪色しょっちゅう変わる美容師ふみえ 
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