いよいよ本日公開初日 

 

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最近、米粉のシフォンケーキ作りにハマっています🤗 

口溶けチョコシフォンケーキ🍫 

フワフワでしっとりなんです。

美味しくてたまらないんだけど、食べすぎ注意です。糖質は摂らないといけない栄養素だから、グルテンフリーの米粉を使うんだけど、良いものだからと言って、たくさん食べるのはどぉ❓ 

 

3大栄養素の一つだから、摂るのはgood❗️

 

糖質は身体の何に使われているのかな❓ 

 

もし摂りすぎたら、運動して燃やしましょう🤗

  

運動なかなかできないんだけど、動かさないと動けなくなるし、病気にならないための必須項目ですね❗️と自分に言い聞かせる😅  

  

今日は三の酉の日です。御朱印に三ノ酉スタンプをもらいに行って来ようかな⁉️

    

数年前に一の酉スタンプの御朱印GET  

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