髪色しょっちゅう変わる美容師ふみえ

花粉の季節、真っ只中の方は多いでしょうか🤔　

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ファスティングのおかげか？花粉が気にならずにいたんだけれども、今年はファスティングを未だしておらず、目が痒くなったり鼻がムズムズ時々くしゃみ🤧をしています。

　

だけど薬💊は飲みたくないので、ファスティングでデトックスしたいなー🤗と思うのですが　

歯列矯正がスタートして３週間経過、内側の装置も入っているので、なかなか食べるのも困難で舌や内顎にも傷が付き、栄養不足にならないことの方が先決のため🤔　

　

ビタミンミネラル補給に酵素ドリンク🍾を飲み、糖質もタンパク質も脂質も摂らないとだし、まずは毎日ちゃんと食べることを優先にしています☺️

　　

お客様にも、歯列矯正された方たちがいますが皆さん成長期の間に頑張られたのはスゴイと思っています。

　

時々、矯正断念される方もいるみたいです😭

　

グルテンが腸内を傷つけるので、なるべく摂らないようにしているのはここ数年ですが、ファスティングを年数回してデトックスをし、なんとなく始めた禁酒を半年続けてみたら、アルコール依存は無くなりました🎉あんなにアルコールが無いと眠れない依存していた私がです。ビックリ‼️

　

そして、今年2〜3回ほどアルコール🍷を飲む機会があり、飲んでみました。すごく良いやすいのかと思ったら、全然です。きっと肝機能が復活してきたんだと思います。　

アルコール中毒だった私を救ってくれたファスティングにありがとう💐

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