スピ系発酵美容師ふみえ

ゆるっとカラダ改善中(副腎皮質を改善したい)の齋藤史枝です。 カラダ改善にオススメの講座やりますよー☺という予告です。 はじめましてのかた方は、コチラの自己紹介をご覧ください。 これからAtorie Fill のふみえが […]

ゆるっとカラダ改善中の齋藤史枝です。 はじめましての方はコチラの自己紹介をご覧ください。 子供の頃から、たまーに風邪を引くぐらいとか、擦り傷切り傷みたいな怪我してぐらいで、大きな病気をしなかった私。 このまま元気で病気知 […]

ゆるっと改善中の齋藤史枝です。今日は寒かったですね🥶 はじめましての方はこちらの自己紹介をご覧ください。 タイトルを見ると、「何⁉️」という感じでしょうか？ タイトル👆海王星のキーワードの一部です。 なんでいきなりそんな […]

ゆるっと改善中の齋藤史枝です。 初めての方は、コチラの自己紹介をご覧ください。 ホントに今更な話なんですが、お 腹ポヨ、脚🦵が太い、二の腕プニ🤣 こういう部分的な太いのも、太ってるのも 食べないでいれば痩せると思っていま […]

ゆるっと改善というのは、頑張り過ぎないで体質改善していこうと思っている というコンセプトです。 病気じゃないけど、なんとなく不調を改善したくやっていきます。 はじめましての方は、コチラの自己紹介をご覧ください。 本日のセ […]

ゆるっと改善中の齋藤史枝です。 はじめましての方はコチラの自己紹介をご覧ください。🤗 本日は、やりますと言っていたお料理講座のご案内でーす。 お料理講座第一回目は、パンチェッタ作りをやります。作るというか仕込みです😅 ク […]

糖質好きな人って多いですよね！　私もその一人です。 糖質を摂らずには生きてはいけない😭 糖質大好き　ゆるっと改善のさいとうふみえ　です。 はじめましての方はコチラの自己紹介をご覧ください。 だけど、近年糖質制限とかカット […]

こんにちは、齋藤史枝と申します。 検索やフェイスブック、インスタグラムなど いろんな形でブログまで来てくださった、はじめましての方へ、 自己紹介をしたいと思います。 美容師３０年〜、個人経営１２年〜 自分が元気なら何歳で […]